心理学解读:那些喜欢聊前任的人到底在想些什么?

作者:KnowYourself 2017-07-18阅读:3914次

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对许多人来说,“前任”是个雷区:聊到自己的过去,好像免不了会提到既往情史;但是提到前任吧,又担心伴侣不高兴。难道伴侣之间聊天,完全不能提“前任”吗?当然不是。今天的文章里,我们就来谈谈:为什么我们的伴侣会想谈论Ta的前任,而我们又该如何应对?而如果想和伴侣聊自己的前任,我们该如何避免“踩雷”?

心理学解读:那些喜欢聊前任的人到底在想些什么?

那些喜欢聊前任的现任在想什么?

1.Ta可能还爱着前任

如果你的伴侣每次聊起前任时,都表情丰富、投入许多感情,乃至看起来沉迷过去。小心了,或许你的伴侣还没从上一段感情中走出来。Ta可能还爱着前任,因此希望借由不断地和你聊起对方,来反复体验自己对前任的愧疚与追忆,并从对前任的“忠诚”中感受到一丝自我满足:“看,我还没忘了前任,我果然是个长情的人。”

2.他们不停地聊前任来让你不安,是因为他们自己很不安

伴侣会不停聊起前任,可能是因为Ta对亲密关系感到不安,但是因为种种原因,Ta并不想承认自己觉得不安。于是Ta借由反复谈论前任,来激发你的不安感。当你表现与谈论自己的不安时,会遭到伴侣的打压与嘲弄。通过这种方法,伴侣进一步地否认了自己内心的不安感,并借由对你的打压,来保持伴侣自己在关系中的优势地位

3.自揭伤疤,或许是为了证明你爱他们

有些伴侣会不断地谈论和前任的痛苦情史,并希望对方能通过不断安慰他们来证明对他们的爱。然而,他们没有意识到,不合理的自我暴露给他人的情绪造成了过大负担,反而会“吓跑”爱他们的人。

4.伴侣聊前任,可能是想借机了解你

有时,伴侣希望能进一步了解你,然而他们不好意思直接提出要求;或者,他们希望能聊一些深层次的个人话题,却苦于不知道怎么开口。于是,他们选择先聊自己的前任,希望通过深度的自我暴露,来取得你的信任,从而开始一段坦诚、深入的交流

5.伴侣聊前任,可能是希望你能更了解他们

通过倾听一个人的情史,我们可以了解伴侣的许多方面:他们有哪些兴趣爱好?他们喜欢怎样的相处模式?他们害怕什么,又会期待些什么?伴侣告诉你关于Ta和前任的故事,可能是希望能加深你对他们的了解,或者向你暗示他们的一些喜好

心理学解读:那些喜欢聊前任的人到底在想些什么?

当伴侣聊起Ta的前任我该怎么办?

在了解伴侣谈论前任的动机后,我们来进一步说一说:当伴侣聊起前任时,我们应该如何看待他们的行为,该怎样应对他们的做法。

1.试着积极地看待对方的行为

试着将伴侣谈论前任,看作是对方“足够信任我们”的一种表现。因为他们谈论过去、暴露自我时,是冒着被拒绝、怀疑、评判的风险的。但即使如此,他们依然愿意向你暴露自己,这是很可贵的。

而且,你可以将他们的倾诉当做一次进一步了解对方的机会。通过伴侣和前任相处的过往,能看出伴侣处理关系的方式,Ta一贯的情绪反应模式,乃至Ta的人品等等,这也有助于提升你们的关系。

2.认识到“是过去的经历塑造了你爱的Ta”

如果你遗憾自己没有参与对方的过去,你可以告诉自己:那些你没有参与的经历,塑造了这个你爱的人。也许如果你们相遇太早,Ta身上反而有许多令你讨厌的部分;而正是Ta过去的情感经验,帮助Ta成长。甚至,对方身上吸引你的部分,也是在经历了过去的关系后才逐步发展出的。

3.你无法改变过去,但你拥有伴侣的现在和将来

也许伴侣对前任的在意会让你耿耿于怀,但你要意识到,即使你的伴侣再怎么思念前任,你伴侣的现在与将来依然属于你:现在,留在你伴侣身边的是你,而不是那位前任。

4.不要试着搞清楚所有的细节

如果你知道,了解某些细节会让你很不舒服,那么就不要纵容自己的好奇心去刨根问底。不然你多半会后悔。

5.对自己的反应负责:说不说是伴侣的事,而怎么反应是你的责任

记住,你可以选择自己的反应:是平静地交流,还是任由妒忌作祟、去羞辱自己的伴侣。如果你觉得自己还没做好准备,去平静地聆听伴侣和前任的过去,你可以选择直接告诉对方:“我需要更多时间。”

心理学解读:那些喜欢聊前任的人到底在想些什么?

如果我想和伴侣谈谈我的前任我该注意什么?

我们难免会想提起过去,特别是希望能和自己的爱人分享我们的记忆。如果想和伴侣聊聊我们的前任,又不希望引起伴侣的不快,我们该怎么做呢?

首先,时机很重要。千万不要在关系刚开始的时候,就聊起你的前任。因为在这时,你们之间还没发展出足够的信任,你们的关系还并不牢固,经不起怀疑。

其次,多聊聊过去的关系教会你什么,而不是聊当时的细节。你不需要将所有的细节都告诉对方,一段关系中需要适当的隐瞒

举个例子,你可以告诉伴侣:“过去我和前任不怎么谈心,所以从过去的这段关系里,我学到了沟通的重要性,所以我想告诉你我的感受……”但是不要告诉伴侣:“我们每次去看xx电影,只顾着吃爆米花,一点话都不讲,而回到家后我们就直接睡觉也不聊天blabla……”

最后,你需要摆正你的目的:谈论前任是为了让你更好地继续生活,而不是帮你沉湎于过去。如果你发现自己谈论前任的目的,是为了不断缅怀“过去的美好日子”,那么说明你并没有彻底走出上一段恋情,你恐怕并不适合开始新的关系。

通过今天的文章,我们想告诉大家:谈前任并不可怕,关键要看一个人谈论自己前任的方式:是在折磨现在的伴侣,还是能改善两人的关系。希望大家之后能够更“科学”地和伴侣谈论前任,也能在听到对方谈论前任时,在忍住条件反射式的立刻发飙的同时,先停下想一想,在“前任”这个帽子下,Ta真正想表达的是什么。

你的伴侣会和你聊前任吗?你对“聊前任”这件事怎么看?在评论区留言给我们吧!