腰椎间盘突出克星:几个动作容易有效不花钱
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腰椎间盘突出克星:几个动作容易有效不花钱

作者:天籁吃行 2018-03-08阅读:3308次

"小燕飞”,就是模拟燕子飞行姿势,可以充分锻炼腰背部的肌肉和韧带,保护椎间盘使之不突出。

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