热情果营养等于10个苹果！教你一果三吃抗老、排毒、缓气喘

作者：身边美食家 2018-03-12阅读：1987次

1个热情果=10个苹果你知道它的隐藏功效吗？热情果 (Passion fruit)，被称为水果中的药王，如果以为单吃果籽和果汁就够营养，就大错特错了！

1个热情果营养=10个苹果！

大家都以为橙和苹果的营养价值很高，但原来：
1个热情果的维生素C含量 = 8个橙 = 8个苹果
1个热情果的维生素E含量 = 15个橙 = 10个苹果