食材:莲藕、750g、鱿鱼干、红豆各50g、白鸽2只、红枣5个、生姜3片
莲藕洗净切块
鱿鱼干浸透切中块；
红豆红枣洗干净
浸泡后红枣去核
白鸽洗净去内脏宰好，并放入开水中滚一遍，再洗干净，一起和生姜放进锅内，加入清水2500毫升，烧开后转中小火再熬煮个2个小时左右，加入食盐和少许生抽调味，完成
冬季养生汤，滋补益阳，补血滋阴，老少皆宜，孩子喝了长高10厘米
作者：舌尖上的美食之旅 2017-12-27阅读：5641次
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食材:莲藕、750g、鱿鱼干、红豆各50g、白鸽2只、红枣5个、生姜3片
莲藕洗净切块
鱿鱼干浸透切中块；
红豆红枣洗干净
浸泡后红枣去核
白鸽洗净去内脏宰好，并放入开水中滚一遍，再洗干净，一起和生姜放进锅内，加入清水2500毫升，烧开后转中小火再熬煮个2个小时左右，加入食盐和少许生抽调味，完成
