「这几种食物分享收藏!」运动后吃什么,才不会前功尽弃?
  • 养生
  • 中医
  • 食疗
  • 中药
  • 针灸
  • 艾灸
  • 拔火罐
  • 其他
  • 营养
  • 男性
  • 女性
  • 儿童
  • 心理
  • 健身
  • 慢性病
  • 糖尿病
  • 高血压
  • 肝病
  • 心脏病
  • 更多
  • 感冒
  • 失眠
  • 口腔
  • 颈椎
  • 鼻炎
  • 哮喘
  • 关节
  • 防癌
投稿
游 客
  • 注 册
  • 登 陆

「这几种食物分享收藏!」运动后吃什么,才不会前功尽弃?

作者:八卦姥爷 2017-12-16阅读:3224次

运动后吃什么,才不会前功尽弃?运动后15分钟内,一定要稍微吃点儿,及时补充蛋白质与碳水化合物,对于肌肉修复至关重要。这几种食物分享收藏!

「这几种食物分享收藏!」运动后吃什么,才不会前功尽弃?

「这几种食物分享收藏!」运动后吃什么,才不会前功尽弃?

「这几种食物分享收藏!」运动后吃什么,才不会前功尽弃?

「这几种食物分享收藏!」运动后吃什么,才不会前功尽弃?

「这几种食物分享收藏!」运动后吃什么,才不会前功尽弃?

「这几种食物分享收藏!」运动后吃什么,才不会前功尽弃?

「这几种食物分享收藏!」运动后吃什么,才不会前功尽弃?

「这几种食物分享收藏!」运动后吃什么,才不会前功尽弃?

「这几种食物分享收藏!」运动后吃什么,才不会前功尽弃?

  • 7个美颜瑜伽体式,一周练三次,保你皮肤红润气色好!

    瑜伽微社区 · 2018-01-16
  • 站有站相,从站姿看出你的内心

    趣会所 · 2017-12-17
  • 养生别任性!你不可错过的冬季养生食谱!

    功夫文化 · 2017-12-12
  • 有拖延症,有多可怕,人生观

    励志语录心语 · 2017-09-21
  • 湖南长沙:颈椎病有多可怕?如已确诊该怎么办?

    骨科翁凯淋医生 · 2017-08-30
  • 宝宝太小少吃药 7款食疗退烧方必须收藏

    绿色桥 · 2017-07-30
  • 保姆患有肺结核3岁幼儿被传染

    愉悦 · 2017-07-06
  • 病人冬天一走就气喘出汗,中医以“出汗异常”症治疗药到病除!

  • 肝脏藏毒怎么办? 这些方法帮你肝脏排出毒素, 不小心发现了女人比男人长寿的原因之一

  • 你的体内全是毒,不除影响寿命

? 2013-2017 健康头条(www.9toutiao.com)版权所有
百度新闻