养肝水果有3种，想肝好的人都吃了

作者：橙子甜甜 2018-03-29阅读：3526次

养肝，除了要按时作息，不熬夜，保持好心情以外，还可以多吃这3种水果：

1、葡萄

养肝水果有3种，想肝好的人都吃了

葡萄，含有多种维生素和矿物质等，能养护肝脏健康，益肝肾。

2、香蕉

养肝水果有3种，想肝好的人都吃了

香蕉，能促进肝细胞的修复与再生，想肝好的人可常吃。

3、苹果

养肝水果有3种，想肝好的人都吃了

苹果最常见不过了，它也能养肝，提高肝脏的活力。