五色与五脏五色系养生

作者：美娟养生心语 2017-12-05阅读：3634次

️红色入心：西红柿、红萝卜、枸杞、红枣、红肉椒。

️绿色入肝：芹菜、波菜，空心菜，西兰花等绿色蔬菜。

️黄色入脾：小米，玉米粒、红薯、南瓜，土豆。

️黑色入肾：黑木耳、紫菜、黑芝麻，黑米。

️白色入肺：银耳、百合、山药、杏仁、白萝卜。
五色与五脏五色系养生