瑜伽教程：9组动作，简单有效！助你远离颈椎病！

作者：花点时间看美眉 2018-02-28阅读：2053次

【瑜伽教程 • 预防颈椎病】现在久坐族大多都存在不同程度的颈椎问题，一组肩颈瑜伽动图：弓式开肩猫式变体站立前屈开肩变体交叉开肩牛面式鸟王海豚反祈祷半脊柱扭转，简单有效！助你远离颈椎病！！！

瑜伽教程：9组动作，简单有效！助你远离颈椎病！

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