搞定肩周炎的五个运动!
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搞定肩周炎的五个运动!

作者:萌宠大叔 2017-09-02阅读:2191次

1.钟摆运动搞定肩周炎的五个运动!

2交叉拉伸

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3侧卧拉伸

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4俯卧抬肩

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5抬臂旋转

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