鼻炎重在预防、得了就很难治愈

典型症状

鼻塞，多涕，嗅觉下降，头沉，头痛，头晕，食欲不振，易疲劳。

香椿拌豆腐

材料：老豆腐150克 鲜香春50克 盐5克 味精2克 香油50毫升 葱油3毫升

做法

一：豆腐洗净 切丁；香椿洗净 切末。

二：锅中注入水烧开，分别放入豆腐和香椿烫一下，捞出沥干水分。

三：将准备好的豆腐和香椿摆入盘中，调入调味料拌匀，即可食用。

功能效用：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒的功效。

记住：多喝白开水，可以预防很多疾病。