小编推荐一套全身减脂的动作，利用业余时间在家就可以做的训练。每个动作15~20个，循环3~4组，间隔休息不超过一分钟。
全身减脂塑形操，业余时间在家就能做，减脂塑形效果一级棒！
作者：就是爱健身 2017-07-19阅读：362次
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