在家如何减脂? 这套拿走不求人!

作者：肌肉工厂 2017-07-06阅读：2294次

动作1

动作2

动作3

动作4

动作5

动作6

动作7

动作8

动作9

动作10

动作11

好好锻炼，每组15次，坚持！