全套健身房动作图解, 7张图教你全身怎么练!
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全套健身房动作图解, 7张图教你全身怎么练!

作者:健身狂人 2017-07-03阅读:3391次

健身是个技术活,

下面是一些常规的训练动作,

越基础的动作收益往往越高,

下面7张图教你全身怎么练,

赶紧收走吧!

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—— END ——

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