这个一字马难度很大。
这个姿势能锻炼背肌。
这个需要手臂力量很大。
这个需要腰腹很柔软。
这个能紧实腹部。你觉得哪一位姐姐的姿势最标准？
更多运动减脂、瑜伽教学、瘦身减肥、健康养生方法请关注微信认证公众号：瑜伽人（ID：yogaliren）五位姐姐在户外练瑜伽：你觉得哪一位的动作最有魅力？
作者：瑜伽健身瘦身 2017-11-28阅读：3666次
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