什么才叫反弹？
假如你现在120 斤，减脂瘦到110斤 ，然后正常饮食，但体重一下子又变回130、140 、150斤，这叫反弹；
假如你减完脂之后，大吃大喝，暴饮暴食，体重又变回120斤，这叫又吃胖了。
所以减脂分为三个时期：减脂期，过渡期，保持期，之后一定要注意饮食，不要无节制地吃喝，这样就不会反弹了。
对于减肥，什么才叫反弹
作者：体脂清道夫 2017-09-12阅读：464次
冠心病有那些症状？怎么预防冠心病的发生？
心健康 · 2018-04-07
内分泌失调原因有三
寻医问药 · 2018-03-13
冬天食疗就吃这5种食物，滋补养生，常吃的人身体都不会太差
爆炸营养课堂 · 2018-01-10
肝癌的3级预防及4大预防注意事项
我是杨先生 · 2017-12-20
提高腰间盘突出症治愈率，方法简单有效，为了正常生活收藏了！
爱讲笑话的阿希 · 2017-12-05
得不到小红花就“厌学”！国庆有些孩子因“厌学”去看心理医生
武汉晨报 · 2017-10-03
十二星座桃花运最旺是在什么时候
12星座屋 · 2017-09-11
跑男收官, 你还在纠结热吧baby谁更美吗?
华哥带你看世界 · 2017-07-05
