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紧急缓解身体这5类疼痛,这些按摩穴位你知道吗?头痛?牙痛?…

字号+作者:乐聪壹讯 来源:乐聪壹讯2018-03-05 我要评论() 收藏成功收藏本文

中医的穴位按摩是种传统的养生方式,但不仅仅用于养生,中医认为人体全身遍布了各大穴位,只要找准穴位并加以按摩就可以很好地治疗一些急症,是身体出现意外时'...

中医的穴位按摩是种传统的养生方式,但不仅仅用于养生,中医认为人体全身遍布了各大穴位,只要找准穴位并加以按摩就可以很好地治疗一些急症,是身体出现意外时的急救药。

1、头痛按压太阳穴

头痛发作时,可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴,位于眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处,压至有胀痛感并按顺时针方向旋转1分钟,头痛便可减轻。

2、胃痛按揉足三里

胃痛时,用双手拇指按揉双腿足三里穴,位于膝盖下3寸,胫骨外侧1横指处,待有酸麻胀感后坚持3至5分钟,胃痛便可明显减轻。

3、心绞痛按揉至阳穴

心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感等。此时可按压至阳穴,位于第7胸椎棘突下凹陷处,一般按压3~6分钟,心绞痛即可得到有效缓解。

4、肾绞痛按揉三阴交穴

肾绞痛发作时,可用大拇指按揉三阴交穴,位于足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,反复按摩3~5分钟,肾绞痛便可得到缓解。

5、胆绞痛按摩阳陵泉穴

胆囊炎、胆结石发作时,右上腹可发生剧烈绞痛。这时可用大拇指持续按摩右小腿的阳陵泉穴,位于膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处2分钟,即可获得良好的止痛效果。

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