“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”揭秘白萝卜身世(一)

作者:俏皮小丫蛋 2017-12-12阅读:2080次

萝卜,古称“菜菔”是我国长城内外大江南北,广为种植的主要蔬菜之一。因萝卜价廉物美,药食皆宜,故深受人们的青眛。萝卜既是食物也是药物及中医所说的“药食同源”,自古以来我国民间偏方就常常利用萝卜治病。元代许有壬赞萝卜“熟食甘似芋,生荐脆如梨。老病消凝滞,奇功值品题。”明代。明代著名的医药学家李时珍对萝卜也极力推崇,主张每餐必食,他在《本草纲目》中提到萝卜“乃蔬中最有利益者”。可见吃白萝卜给人们的健康带来的帮助很大,我们不妨在饮食上多加了解白萝卜的功效怎么样。

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”揭秘白萝卜身世(一)

今天给大家介绍一下白萝卜一个功效—白萝卜汁降压养生功效

1. 蜂蜜芥菜萝卜汁:蜂蜜4克,芥菜500克,萝卜500克。把芥菜洗净,萝卜洗净切丝,用洁净白纱布绞取汁液,在汁液内放入蜂蜜拌匀即。每日两次,每次服完。本品可清热降燥,降低血压,适用于高血压阳虚患者使用1.

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2. 酸炒萝卜丝,红萝卜丝300克,干辣椒10克,植物油60毫升,大蒜瓣28克,香油,精盐,味精,各适量。红萝卜丝洗净晒干,放入装酸汤的缸内。,盖上盖腌制两天,干辣椒去蒂,切碎片,蒜瓣剥皮切片,净锅将油烧至七成热,放干辣椒炒香,再放蒜片,煸出香味倒入酸萝卜丝,加盐,味精炒匀,淋上香油装盘即可。本菜具有养肝明目的作用,适用于各类正兴症型高血压,由于肝肾阴虚者为佳,是高血压伴糖尿病的首选菜肴

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3. 萝卜藕汁:白萝卜汁、藕汁各25毫升调匀服下,每日早晚各1次,连续服用。治高血压性头晕效果明显

萝卜姜葱泥:白萝卜30克,生姜30克,葱30克洗净捣成泥,敷在额部。每日一次,每次30分钟,治疗老年性高血压头晕

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4. 萝卜汁150毫升,加红糖50克调匀,每日2次,每次100毫升,有清热降压功效,治疗高血压眩晕效果特别好

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