【小海穴位位置图】
【图解小海穴位的位置】
【小海穴的位置】位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处，屈肘取穴。一说在“天井外旁五分”（《针灸集成》）。
【取穴技巧】屈肘举臂，在肘横纹平齐之尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，用手弹拨该部位，有麻感可直达小指。
【穴位解剖】尺神经沟中，为尺侧腕屈肌的起始部；有尺侧上、下副动脉和副静脉以及尺返动、静脉；布有前臂内侧皮神经，尺神经本干。
【穴名解说】
【小海穴】经穴名。出《灵枢。本输》。属手太阳小肠经。合（土）穴。
（1）“小海穴”。“小”，与大相对，为孝为阴也。“海”，穴内气血场覆盖的范围广阔如海也。该穴名意指小肠经气血在此汇合，气血场范围巨大。本穴物质为支正穴传来的天部之气，至本穴后为聚集之状，聚集的天部之气以云气的方式而存在，覆盖的范围巨大如海，亦含有一定水湿，故名。
（2）小肠经合穴。本穴为小肠经气血的汇合之处，故为小肠经合穴。
（3）本穴属土。属土，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为小肠经经气的汇合之处，气血物质的运行缓慢，有土的不动之义，故其属土。
【穴位含义】小肠经气血在此汇合。
【气血特征】气血物质为天部之气，性温热。
【运行规律】缓慢地蒸散并循小肠经上行。
【功能作用】生发小肠之气。
【按摩小海穴位的作用与好处】
【主治病症】头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等。
【功效疗法】小海穴，清热止痛、安神定志、清热祛风。
【穴位配伍】小海穴配足通谷穴、太冲穴治癫痫；小海穴配太阳穴、眉冲穴治头痛；小海穴配手三里穴治肘臂疼痛。
【临床应用】现代常用于治头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等。
（1）如果小肠吸收营养不良，具有造血功能障碍以及贫血等疾病，可以通过按摩此处穴位得到缓解；
（2）长期按压小海穴，对于肘臂痛、肩、肱、肘、臂等部位的肌肉痉挛，以及尺神经痛、头痛、眼睑充血，听觉麻痹，寒热齿龈肿、下腹痛、四肢无力等病症，都具有良好的调理和保健功能；
（3）中医临床中，多用于治疗麻痹、齿龈炎、癫痫、精神分裂症、舞蹈病等疾病；
（4）小海穴配手三里穴，能够活血舒筋，可以治疗肘臂疼痛；配合谷穴、颊车穴，有清热消炎的作用。
【文献摘要】《医宗金鉴》："主治咽喉，牙龈肿痛等症。"《甲乙经》：“风眩头痛，小海主之…”
【穴位疗法及注意事项】
【治疗原则】寒则先泻后补或灸之，热则泻之。
【按摩疗法】用大拇指指尖掐按小海穴100~200次，每天坚持，能够治疗前臂疼痛、麻木。
【艾灸疗法】用艾条温和灸5~20分钟，每日一次，可改善颊肿、高尔夫球肘、疥疮等疾病。
【刮痧疗法】用角刮法从上向下刮拭小海穴3~5分钟，隔天一次，可治耳鸣、耳聋、癫狂等。
【针灸疗法】直刺0.3～0.5寸。
