4个小穴位,在家轻松治痛风!

作者:天天健康密码 2018-02-13阅读:2084次

经常听见痛风患者抱怨:

1. 为啥不吃这不吃那,都快成和尚了,还犯痛风

2. 为啥我就不能像正常人一样呢,好好吃顿饭。

3. 为啥控制住尿酸了,痛风又发作了。

4. 为啥正常吃着药呢,一不小心痛风又发作了。

5. 为啥。。。。。。。

4个小穴位,在家轻松治痛风!

作为痛风患者日常我们除了控制饮食,禁酒,不断检测尿酸,按时服药等以外,还需要对身体进行必须要的按摩,才能更有效的治疗痛风。

早在二千多年以前,我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点可以帮助我们治疗疾病,并在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体系。那么作为痛风患者应该按揉哪些穴位更有效呢?

以下四个痛风的特效穴位要牢记!

手法:按揉法

时间:每天2次,每次2-3分钟

1. 太白穴:

取穴:在足内侧缘,足大脚跖趾关节后下方赤白肉际凹陷处

4个小穴位,在家轻松治痛风!

太白穴是脾经的原穴,具有祛风化湿,舒经通络的功效,痛风的人群经常按揉这个穴位可以有效的缓解疼痛

1. 三阴交

取穴:足内踝尖上3寸,胫骨内缘后方

4个小穴位,在家轻松治痛风!

三阴交是肝经 脾经 肾经交汇的穴位,三阴交穴好称人体的巨额财产。可以帮助我们祛寒散热,活络止痛。维持机体年轻。痛风患者每天坚持按揉,不仅可以止痛还可以消除红肿热胀的困扰。

3 太冲穴

取穴:在足背侧,第1.2跖骨结合部之前凹陷处

4个小穴位,在家轻松治痛风!

太冲穴是人体肝经的重要穴位,太冲穴有增强性能力,可以起到补足肾气的功效,这对痛风患者恢复肾功能有很大的效果。

1. 太溪穴

在足内侧,内踝后方,内踝高点与跟腱之间的凹陷处。

4个小穴位,在家轻松治痛风!

太溪穴是肾经的重要穴位,不仅可以补足肾气,固护肾精,可以疏风解表 运化水湿,男人的重要穴位之一。

经络穴位是藏在身体内的治病良方,通过按摩这四个穴位可以辅助治疗痛风疾病,这套法宝,您可要收好嘞!