这些穴位的功效是否真的如此?完全可以试试

作者:茶馆闲聊 2017-12-05阅读:3552次

穴位很神奇,这是没什么疑问的事情。但是,在注重实践的现在,有一些穴位的功效,因为被某些人捧得太厉害,简直就是天花乱坠也不为过,而导致部分的实践主义者对此产生了反感情绪。

能用实践检验的穴位有很多,比如打嗝这种情况经常会遇到,揉按内关穴就会很有效;还有最为经典的“眼保健操”,其实就是在揉按四个不同的穴位,效果怎样大家心里有数。所以,在生活当中,很多的穴位都可以自己去试试,是否真的有这些功效。当然,小问题可以,大问题就别乱来了。

一、率谷穴

在头部,耳尖直上入发际1.5寸,用大拇指揉按200次,每天坚持,能对偏头痛有帮助,眩晕或者呕吐的时候,揉按也能起到作用。

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二、目窗穴

目窗穴,位于眼的上方,因为善治眼疾而得其名。位于前发际上1.5寸,瞳孔直上。正坐眼向前平视,瞳孔直上入前发际2横指处。

刺激这一穴位,对于目痛、目眩有帮助。据说对于近视远视也起作用,但是否这么神奇就很难说得清楚了。

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三、风池穴

风池穴在枕骨下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。正坐,后头骨下两条大筋外缘陷窝中、与耳垂齐平处。

揉按此穴,能够对头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛和落枕非常有效果。如果经常失眠、精神不好,可以用两手指螺旋面紧按穴位,用力旋转按揉几下,随后按揉脑后,每天坚持,症状就会有所改善。

这些穴位的功效是否真的如此?完全可以试试

像这些生活中经常遇到的问题,虽然不大但很容易产生困扰,这种时候其实就可以试试借助穴位的功效,或许会产生意想不到的效果。