“三伏天”这2种食物要少碰,越吃“湿气”越重,很多人却天天吃

作者:美文欣赏图 2017-07-15阅读:4132次

昨天入伏啦,不知道大家有什么感觉,入伏之后,就要做好防暑的准备了,三伏天的特点就是又闷又热,这种天气特别难受,也最容易让体内湿气增多哦

“三伏天”这2种食物要少碰,越吃“湿气”越重,很多人却天天吃

“千寒易除,一湿难去”,湿邪是万病之源,体内湿气重会给身体的健康带来极大的威胁,那么日常生活中该怎么注意呢

“三伏天”这2种食物要少碰,越吃“湿气”越重,很多人却天天吃

吃什么都没有胃口,上厕所黏马桶,刷牙觉得恶心,肤色差,一点精神都没有,动不动就犯困,得感觉祛湿了,很多人却还在吃让自己湿气加重的食物。这2样食物,越吃湿气会越重,一定要少吃,很多人却天天都在吃

“三伏天”这2种食物要少碰,越吃“湿气”越重,很多人却天天吃

美味的菠萝蜜其实是湿热食物,很多人都爱吃,但是夏天吃太多,特别容易加重身体的湿气

“三伏天”这2种食物要少碰,越吃“湿气”越重,很多人却天天吃

走过水果摊的时候,总是能闻到芒果浓郁的香气,闻着就让人流口水,芒果是助湿食物,夏天,尤其是阴雨天一定要少吃,不然会助长湿气