＂安慰＂也能治病 （健身养生）
医学认为，人体中有一种＂安慰剂＂，能治自身的病。
例如：一个小孩子割破了手指，母亲马上朝上面吹囗气，说：＂没事，不疼不疼＂，小孩子马上觉得不那么疼了。其实吹气没有止痛效用，也没有疗伤作用，住能止疼，这就是心里喑示作用。
有位老人，患膝关节炎多年，经常疼得厉害。医生告诉他只要作个小手术就能好，然后，让他躺在手术床上，拨弄了一会儿，然后贴上胶布，其实，医生根本没有为老人的膝关节动过任何手术。但老人认为医生为自己动过手术，膝关节的疼痛逐步减轻了。
医学上对这＂假手术＂叫＂安慰剂效应＂。科学家称＂安慰剂效应＂疗法将是医学界面对的一大挑战。
其实，我国古时就有中医以＂安慰剂＂治病。古时的医生会用面粉制成药丸，给那些其实健康正常人却疑心生病的人服用。在民间也有不少属于这一范畴的土疗法，例如坐茌一条浸了醋的毛巾上可以止鼻血，对坏了的牙说咒语便能止痛等。
美国密执安大学首席研究员布罗迪认为，每个人体内都有一个＂体内药厂＂。美国心理学医生沃尔夫进行了求证实验，所得到的答案是：＂安慰剂效应＂的确能引起人体内的生理反应。
人体细胞的表面有一个称为接收器的区域，接收器分子的形状和在细胞间穿梭的若干特定分子的形状相配合，成为类似锁与钥匙的关系。科学家发现脑和神经系统细胞表面的接收器能接收吗啡及其它鸦片类制剂的分子。之后他们又发现人体内自然存在类似吗啡的化学物质，也可被脑及神经系统细胞接收器接收。这些自然在在的物质称为＂体内吗啡＂。只要我们给予身体些微提示，身体就会调动其机制，抵挡疾病。
＂体内吗啡＂的作用是减轻痛感和控制兴奋神经。科学家研究发现，举重和长跑运动员的＂体内吗啡＂水平较一般人高，这或许能解释这类运动员体力，耐力超人的原因。
然而，要令所有人相信疾病可不用药而愈实在是不太容易。要是病人来求诊时，医生只是拍拍他的肩膀说：＂只要你相信自己会痊愈，你的病就自然会痊愈，回家去吧！＂这样简单的话不会有几个人去接受。
＂安慰剂效应＂是有一定的技巧，一定的手法的，一般的医生很难做到。如果病人心里不接受提示，＂体内药厂＂的功能就无法启动。所以，只有病人完全相信医生，＂安慰剂效应＂才前使用。
