你还不知道人身体哪个部位最脏吗?

作者:健康观察家 2017-09-10阅读:694次

我们的身体是我们最重要的保护对象,那么我们至少每天都要做到清理干净,从而让我们更健康,但是你对"脏"的定义是什么?你觉得人身体的哪个部位最脏?其实呢,关于这个问题美国早就进行了研究,美国《预防》杂志刊文指出,人体有4个地方最脏。它们是头皮、口腔、腋窝、肠道。知道了就要正确认识,对症清洗哦。

1、头皮

你还不知道人身体哪个部位最脏吗?

《预防》杂志指出,研究发现,每平方厘米的头皮约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,它们喜欢把家安在头皮的表皮层之内,三五成群地结合在一起,组成一个"大家庭",齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生,如果不注意其结果就是脱发。

对策:想要与它们抗争,除了勤洗头,每天早晚最好用梳子梳梳头发,这样能刺激头皮,让其通风。

2、口腔

你还不知道人身体哪个部位最脏吗?

口腔是食物的必经之地,它潮湿温润,含有丰富的食物残渣,具备了微生物生长的良好条件。口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物。如果疏于清洁,坏细菌就会壮大,寄生在牙齿之间和舌头上,在分解食物残渣和唾液的同时,产生难闻的硫化合物,引发各种口腔疾病。

对策:保持口腔清洁。早晚刷牙,不少于三分钟。刷牙前用牙线清理一下牙齿间隙,舌苔也别忘清洁,残留在舌头上的细菌也会破坏口腔健康。

3、腋窝

你还不知道人身体哪个部位最脏吗?

在人多拥挤的地方,你肯定不止一次闻到那种难以忍受的从腋窝下散发出来气味!是的,腋窝是人体微生物的另一大聚集地,藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿~100亿个。腋窝处皮肤皱褶多,汗腺发达,汗水本身并没有异味,但由于腋窝下棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养,从而繁殖滋生大量细菌,最终产生难闻的气味。

对策:勤洗澡,常换衣,内衣最好选择棉麻质衣物。

4、肠道

你还不知道人身体哪个部位最脏吗?

作为人体内的消化工厂,人体肠道里有着丰富的食物残渣,滋养着有400多种、几百兆的细菌,如果把肠道里的细菌连接起来它的长度能绕地球两周半。肠道内的大肠埃希氏菌是人体的好帮手,可以帮助我们消化,也是防御系统的一部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病,如果它“溜进”食物,就可能引起恶心、呕吐和腹泻。

对策:要想保护肠道,首先不能吃不卫生的、过冷或辛辣的食物。另外,建议每天喝1—2瓶酸奶,补充对肠道有益的益生菌,另外,坚持适度锻炼,常做俯卧撑、揉腹等,可防止肠道老化。

参考人民网

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