《我的前半生》:马伊琍也会心理学,“要面子的人”请跟她学克服方法

作者:心岸姐姐 2017-07-17阅读:5239次

《我的前半生》:马伊琍也会心理学,“要面子的人”请跟她学克服方法

《我的前半生》:马伊琍也会心理学,“要面子的人”请跟她学克服方法

《我的前半生》:面子是世界上最没用的东西

文|心岸姐姐

这部电视剧你看了吗?马伊琍(子君)离婚后,遇到了老金。老金死在面子上,他打算把马伊琍介绍给朋友们,结果因为马伊琍穿的衣服,暴露出来他的短板。

听听老金怎么说,”你穿成这样,我朋友会怎么想啊,我很普通,你是一个富太太。“

其实就是一件过去的衣服,马伊琍没特殊打扮自己,她穿着就是她的风格,可老金呢,就担心别人怎么看,他希望她穿得朴素一点。

很明显啊,是他自己想象的,和别人有啥关系呢?为此马伊琍确认他们不合适,于是和他分手了。

《我的前半生》:马伊琍也会心理学,“要面子的人”请跟她学克服方法

人要面子活受罪,总想留给他人好的看法,结果为了这个,想的太多,束缚太多,这是普通生活里,人们常见的心理特点。马伊琍用心理学告诉你,面子太受罪了,扔掉吧。

我也爱面子,一点不爱面子做不到,但关键看”度“,一旦发现社交上畏手畏脚,就怕人家看法,那说明这个”面子“把你遥控了,你就此活着,越活空间越狭小,关起门来,受折磨的都是你自己。

”面子是世界上最没用的东西。“电视剧里这句台词,请记住了,看马伊琍离婚后的逆袭,跟随这部剧坚决走出”面子“的束缚,让人生潇洒起来。里面的台词都是心理学。厉害了。

《我的前半生》:马伊琍也会心理学,“要面子的人”请跟她学克服方法

心岸姐姐结合马伊琍说的这句话,又想出更多的调节方法,献给你,加油。

去掉”面子“的羁绊,从下面的几点去做,”面子“便慢慢不再时常跳跃在你的脑海里。

1、面子问题出现,警醒下:是谁的想法。

像老金那样,女友穿个衣服,他嘴巴里说,他的朋友会怎么想,其实是他自己的想法。

是用他的脑子,猜想别人的想法。说到底都是他猜的。

所以如果你也这样,第一步调节法:警醒,觉察你的心理,你猜得,你想多了。

2、知道想多了,把”多“的那部分扔掉。

第二步就是把想多的那部分扔掉,”豁出去了,不管了。“ 尝试下不担心了,多次这样做,锻炼锻炼,慢慢发现你的”多想“会越来越少。

因为实际里,他人的看法,和你设想的,不在一个点上。别人的看法只要你不猜,就不会影响你。

3、如果非猜别人的看法,那就向”好“的地方猜。

对于经常想多的人,因为有这个毛病,那就干脆把猜疑,换成”好“的想法。反着猜,猜好的。

猜的时候,别人都说”好“,别人都喜欢你,类似这样去看待,减轻心理压力。

心理的想法直接影响社交的质量,想的好,社交就愉快。

对他人看法的渴望,一定放在客观“角度上,不要企图太高,本来就是普通人,他人对你就是平常看法,你不会一鸣惊人啊。

4、自信起来。这是个老问题,说到底,面子里潜藏着深度自卑心。

包装自己,把最好的展示出来,印象整饰是人的本能,人类对”美“的追求永远孜孜不倦。只是太过度了,反而你变得不自然了,无形中增大了你的社交压力,久了,变得虚伪,变得虚弱,很容易丢失你自己。

其实呢,真实自然的你,才最可爱,最好。

面子是世界上最没用的东西,记住《我的前半生》马伊琍说的这句台词吧,并为此努力,不再为了面子受罪,受苦。

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