怀孕可是人生中的头等大事,自从小宝宝住进自己肚子里的那一刻,孕妈的心情就没有放松过。身上一有点什么不舒服,准妈妈就担心的不得了,生怕宝宝有什么异常;每次产检提前好几天都开始紧张;平时少吃一口饭都觉得是亏欠了宝宝。怀孕是得处处小心,可准妈妈也不要过度紧张,孕期身体会发生巨大的变化,就像这6种不适感属于正常现象,准妈妈不必担心。
1.分泌物增多
怀孕后准妈妈体内雌性激素会随着妊娠时间逐渐增多,而私处的分泌物受到激素的影响,也会越来越多。如果准妈妈发现私处的白带增多,不用担心,这是怀孕后身体的正常反应,只要不出现异味,瘙痒就不用在意。
2.上厕所的频率增加
很多孕妈都会有这样一个困扰,自从怀孕以后经常想上厕所,有时候刚从卫生间出来,就又想进去。这是因为孕期子宫增大,压迫膀胱,导致小便次数变多。准妈妈千万不要觉得这是泌尿疾病,只要小便顺畅,颜色正常就是正常现象。
3.恶心反胃
恶心反胃,出现呕吐属于正常的孕期反应,这正代表胎宝宝在快速发育,准妈妈可以多吃一些清淡的食物,少吃多餐,饭后走动走动。正常的孕吐在怀孕后的第4个月就会缓解,有的孕妈持续的时间长一些,只要不影响基本的进食,就不需要看医生。
4.腰痛
怀孕后胎宝宝每天都在生长,子宫不断增大,对准妈妈腰部的压力也不断增加,到了孕晚期准妈妈感觉到腰酸背痛也是正常现象。保持足够的休息,不要长时间维持一个姿势,晚上睡觉之前用毛巾热敷,按摩能稍微缓解。
5.乳房疼痛
怀孕的一个明显变化就是乳房胀痛,这是因为孕妈体内开始产生更多雌性激素和黄体素,导致乳房快速增大,出现胀痛感。这是乳房在储存乳汁呢,准妈妈一定好好好护理,为哺乳做准备。
6.耻骨疼
孕晚期的耻骨疼真的最折磨人,准妈妈们疼的连路都不敢走,上个厕所都是咬着牙在坚持。其实这是身体在为分娩做准备,为了能让胎宝宝顺利出生,母体会分泌出一种激素让盆骨变松弛。为了宝宝的顺利到来,准妈妈只能再坚持坚持。