艾灸是一种0药物治疗疾病的方法,只需艾灸人体的穴位就可以达到保健治病的效果。因此,一些有乳腺增生的女性朋友,就想用艾灸的方法来治疗乳腺增生。那么,艾灸哪些穴位可以治疗乳腺增生?
艾灸7大穴 有效治乳腺增生
1、艾灸乳根穴
取穴方法:乳根穴位于乳房下缘,第5~6肋骨间隙,距前正中线4寸,左右各有一穴,取穴时,从乳头向下约1~5寸(2横指宽)处就是乳根穴。
功效:燥化脾湿。
2、艾灸阿是穴
取穴方法:在病变局部找到的痛点,即压痛点,或在增长肿块上取两个穴。
功效:缓解疼痛。
3、艾灸膻中穴
取穴方法:胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。
功效:宽胸理气,活血通络,清肺止喘,舒畅心胸。
4、艾灸肩井穴
取穴方法:在大椎穴与肩峰连线中点,肩部最高处。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势,此穴位于人体的肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处,左右各一。
功效:祛风清热,活络消肿。
5、艾灸肝俞穴
取穴方法:在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1~5寸。
功效:散发肝脏之热。
6、艾灸阳陵泉穴
取穴方法:阳陵泉穴位于膝盖外侧下方1寸(大拇指横宽)处的凹陷中,左右各有一穴。取穴时,顺着膝盖往外下方约大拇指横宽的地方,会摸到一个圆骨突起的地方,在它的前下方有一个凹陷处就是阳陵泉穴。
功效:行气解郁。
7、艾灸三阴交穴
取穴方法:此穴位在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。
功效:调理气血。