花生叶粉茶补养心脾花生叶在农村地里遍地都是,大多数时候都是直接晒干烧掉的,鲜少有人知道它能补养心脾,镇静安神。每天喝一杯,可以用来治疗神经衰弱,夜不能寐,失眠多梦,易于惊醒,头胀痛,心悸健忘,食少等症状
花生叶粉茶补养心脾花生叶中含的天然叶醇,是一种十分出色的降压良药,科学家在把它的提取物注射到人体中以后发现,这种物质会降低人身血管的压力,达到降压的目的
莲子芯莲心茶莲子芯性寒、味苦、无毒,具有清心去热、涩精、止血、止咳等功效,可治疗心衰、休克、阳萎、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症
莲子芯莲心茶用莲子芯冲水喝,清肝火、泄脾火、降肝火,清暑除烦,生津止渴。心火内炽所致的烦躁不眠,可以每晚睡前喝一杯,治疗失眠的效果很好哦,帮你凝心静气更快入眠酸枣仁粉酸枣仁生熟均可安神。现代药理研究发现,生酸枣仁与炒酸枣仁对中枢神经系统均有镇静、安眠、抗惊厥的作用。所以用来治疗失眠,生酸枣仁、熟酸枣仁均有效。
酸枣仁粉酸枣仁中含有的酸枣仁油是镇静催眠的主要有效成分,炒焦或炒黑则酸枣仁油会随高温干枯而失去安神作用。
百合花茶百合花干百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。
百合花茶百合花干有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。
天然枣花洋槐蜂蜜蜂蜜能够调节神经系统,促进睡眠。失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡。
天然枣花洋槐蜂蜜蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。蜂蜜含有其他多种人体不可或缺的微量元素,所以还是天然的美容保健品,备受青睐。
桂圆干桂圆干性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效。适用于失眠健忘,脾虚腹泻,精神不振等症。
桂圆干桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。每晚睡前可以用它泡水喝
大菊花茶菊花泡茶是凝神静气的良方,很多时候人们失眠主要是由于精神压力大,焦虑不安所致,而菊花茶具有一定的镇静作用
大菊花茶菊花茶可以放松的神经,缓解压力,能有效的促进人体睡眠。所以心烦气躁的人可以在睡前喝点,舒缓心情,有效帮助睡眠。