在生活中，你是不是经常会遇见这样的人，一张嘴说话，就会一些奇怪的味道出来。顿时你就会产生不想跟这个相处的感觉，那么如果你是对方的话，你会怎么办，怎么才能解决口臭这个问题呢？
首先，我们要弄清楚口臭产生的原因，所谓知己知彼，百战百胜。只有弄清楚口臭的原因，我们才能对症下药，攻克这个毛病。
口臭产生的原因有两种，第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。第三种导致口臭的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”。
在我们弄清楚口臭产生的原因之后，那么我们就要开始对症下药了。治疗口臭的方法，其实很简单。只需要我们在生活中注意饮食方面就可以了。常吃小米也是非常有效地一个方法，健康的谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。
多喝柠檬水对于治疗口臭也是十分有好处的，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
对于一些肠胃热、胃火旺从而引发口臭的患者来说，我们可以每天饮用一些绿茶。大口喝绿茶的时候能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。而每天饮用一杯金福眉三清茶，帮助你调理肠胃，降低肠胃热、胃火旺带来的副作用，从而去除口臭。让你和你的爱人、朋友不再苦恼关于口臭的事情啦！
口臭，只要弄清原因，治疗起来非常方便。生活中的一些饮食就可以让你的口气越来越清新，还等什么，赶快同你的口臭说再见吧！
