颈椎病发作太难受?教你2个民间良方,缓解颈椎胀痛几天就治好

作者:会生活 2017-08-09阅读:3706次

对于上班族和中老年人来说,最痛苦的莫过于有颈椎病的困扰,脖子僵硬酸痛,严重时还会引起头昏脑胀。颈椎病一般是颈部固定姿势时间过长导致的,经脉不通,经络瘀阻产生的疼痛感。药物治疗治标不治本,刮痧也不是长久之计,其实真正有效的方法是通过运动的方式按摩颈部,辅以敷疗。现在小编就来教大家具体的按摩方法和敷疗法,以减轻颈椎疼痛,继而治好颈椎病。

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黄豆按摩法

把干净的黄豆晒干后在锅里炒热,自然晾凉后放进枕头里做成“黄豆枕头”,每天晚上睡觉枕在上面,可按摩治疗颈椎病,原理是黄豆的韧性与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用,加上黄豆的滚动,可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用,因此能有效缓解颈椎疼痛,还能防治颈源性头痛。

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大蒜敷疗法

大家都知道大蒜有杀菌的效果,其实它还具有解毒、散痛、止血、祛风等作用,并且有一定的刺激性,能够刺激穴位,可以用来治疗颈椎病。具体方法是把一瓣生大蒜捣成蒜泥,放在一厘米大小方形的塑料纸上,再把有大蒜的那一面,对准颈部疼的地方敷上去,之后用胶带或创可贴固定就可以了,缓解颈椎问题的效果不会比贴膏药差哦。

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如果颈椎病已经引起了手足麻木、头晕目眩等地步,小编建议应该尽快到医院接受治疗。黄豆按摩和大蒜敷疗是以比较温和的方式来缓解颈椎疼痛,如果颈椎问题比较严重,还可以试试下面几样好东西,更效的缓解你的颈椎问题。

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1、有颈椎病的人建议用这种颈椎专用枕头,符合人体工学的设计,高度可调节,让颈部有按摩的感觉,放松下来,缓解颈椎疼痛。独有荞麦枕芯,有助于睡眠。

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2、这款修复枕十分特别,有气囊充气的设计,可根据自身颈椎情况,调节高度到最舒服的位置,缓解颈椎带来的难受,让你在睡眠中治疗颈椎病。

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3、经常出差坐车和办公室上班族,小睡的时候,休息的时候,都建议戴一个U型枕,支撑颈椎,分散颈部压力,让脖子更舒服,避免颈椎病加重。

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4、上班空闲的时候、在家没事的时候,我们可以用这种简便的按摩锤捶打颈椎,活络颈椎上的经脉,缓解颈椎病带来的颈部僵硬情况。

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5、这款电动肩颈按摩器不仅可以放松按摩肩部,还能有效缓解治疗颈椎病哦。有多个档位可调节,颈椎病发作时用它来按摩一下,效果非常明显哦。

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6、现在很多人喜欢玩手机,老是低着头让颈椎病越来越严重,我们可以用这种简易方便的颈椎按摩器,套在脖子上不影响玩手机,还能治好颈椎病。

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