朋友膝盖骨痛得很厉害，上几级台阶都要扶墙而行，医生诊断为膝盖骨变尖，也就是我们常说的骨质增生。
医生还说没有什么特效药，这是人开始老化的常有病，给她开了些风湿止痛药。膝盖骨还是痛，涂了好多止痛药和什么药酒之类东西也不行，开始硬撑着，后来硬撑也不行（因为那时没退休，每天都要上班）。
街坊告诉她一个单方，要她把粗盐炒热，用布袋装着热敷，说可能有好处。
买回了几斤粗盐。她把一条旧棉毛衫裤剪掉一个裤脚，一头扎一个死结，一头留活结，做成一个布袋子。把一斤多粗盐炒得很热，装到袋子三分之二的地方，然后把袋口扎紧。她坐在床上，把腿伸直，把袋子放到膝盖上，立刻热乎乎的，好舒服呀！因为袋子只装三分之二，所以翻动起来也很随意，太热了就翻一翻。盐可以反复炒，一直到黑为止，然后再换新的盐。
粗盐一下子就用完了，就用等量的大米和盐混合炒，还加点生姜和葱头（生姜切成片，葱头连须一起)。盐有消炎的作用，米是良性的，有益五脏，在这里与盐一起用，还起到一个疏松细盐的作用（否则细盐会结板）。而姜和葱头则能驱风散寒。
这四样东西一起炒热就会有消炎活血去风湿的作用。她每天热敷一次，觉得很舒服时也会热敷二次。大约一周时间，她的膝盖骨就一点都不痛了。为了彻底根治这个病，在不痛的时候，她每天坚持做自编的膝盖操。
当然如果您想要更方便快捷的方式的话，可以试试中药外贴的方法，蒙骨王中药贴，是以最快的给药方式，它一不经过消化道，二不经过血液循环，能使足量的药物经过皮肤快速直达病灶，完全省去了消化吸收血液循环两大环节，即不伤五脏六腑又提高了治疗速度，所以广受骨病患者认可。
