关节炎发作像针扎一样痛? 教你一农村土方法, 帮你减少疼痛折磨

作者:妙语康 2017-07-05阅读:3903次

在生活中,患有关节疼痛问题的人非常多,从年长者到年轻人,都不在少数,而且也只有患有关节疾病的人才会知道,一旦关节炎发作时的那种痛苦,简直就像针扎一样难受。很多人觉得,关节炎很难根治,但其实任何原因导致的关节炎,如能及时就医,对症治疗,一般都能治愈或缓解。今天,小编就给大家支几招,赶紧一起来看看吧。

第一个方法就是用粗盐热敷,方法很简单,只要将粗盐或者海盐在锅中热炒,然后用布袋装好,放在关节疼痛的部位敷上就行。如果炎症已经消退,在粗盐与关节之间放个艾草包也不错,这样既能放置烫伤,又可活血驱寒,缓解风寒性关节疼痛的效果特别好。另外记住不要用微波炉加热粗盐,不然会影响效果。

除此之外,用金钱草来改善关节疼痛也非常棒。金钱草是种传统中药,有非常好的利水通淋,消肿抗炎的作用,而中医也常常运用金钱草外敷,医治膝关节炎、肩周炎等关节炎症。这个方法也简单,准备适量金钱草文火培干,研磨之后,将它和相同分量的冰片掺匀,再用香油调制成膏状,摊在纱布上贴在关节炎的患处就行,坚持使用效果非常好哦。

当然除了上面这两个土方法,常吃一些对关节炎有好处的食物,也是能够有效缓解关节疼痛的,比如说下面这几种小食材,别看它们不起眼,常常吃它们改善关节疼痛可是很有效的呢。

柠檬的功效,跟山楂有相同的效果,它也是维生素C含量非常高的一种水果,对于治疗关节炎也是很有好处的,再加上这种风干的柠檬片是蜂蜜腌渍的,常喝还能改善因为关节疼痛引起的失眠,每天喝上几杯,清肠、通便、美容养颜的效果也是一流。

绿茶的养生功效非常棒,这点常常被人忘记,在中医看来,绿茶具有很温和的收敛性,还含有能够抗氧化的茶多酚,经过研究显示,常喝它可以有效缓解风湿性关节炎,再加上这种绿茶味道幽香,还能够帮助消化,增强分解脂肪的能力,可以减肥哦。

对于有关节炎的患者来说,再平常的时候,平时多吃一些豆制品也是有非常好的辅助治疗作用的,尤其是黑豆,它的含钙量比黄豆还要高,能够让骨关节更加健康、年轻,而且醋泡黑豆之后,营养更好被吸收,常吃能减少关节炎复发。

如果你的关节疼痛很严重,多给身体补充钙质和气血非常重要,要知道气血畅通全身都舒畅,这样关节疼痛自然也能减少,小编建议你可以多吃这种正宗新疆和田大枣,它的钙、铁含量非常丰富,能有效预防人体骨质疏松,让腰椎骨络更加健康哦。

随着生活压力的增大,我们在工作的时候,会长期处于低头的状态,这样血管就不易活动,血液流通也会受到影响,如果堵塞的话就会出现关节痛的症状,因此日常生活中,多喝点这款红糖姜枣茶是非常不错的,它补血活血的作用非常好,而且还能美容养颜。