现代社会壮阳补肾越来越成为普通老百姓家里的常话题，关于补肾的药方也有很多报道，但是有效的方法却寥
寥无几。中国男人90％都肾虚，当然这肯定夸张了一点，但是足以说明一个问题，肾虚已经越来越成为我们所
要克服的疾病之一。男性同胞压力大，肾虚往往就伴随这压力滚滚而来，男人的肾虚了应该怎么办呢?
下面是一位80岁老中医天天都喝的自制药酒配方，肾虚的朋友可以自己做一些自用。
1.巴戟淫羊酒
材料：巴戟天，淫羊藿各250克，白酒1500克。
做法：将上述两味药物切碎，放入纱布袋中，扎紧袋口，与白酒共置于容器中，密封浸泡7日后即可饮用。
功效：壮阳祛风，温肾补虚，驱逐寒湿，用于治疗肾阳不足引起的阳萎，遗精，早泄，腰膝酸软，神经衰弱，性欲减退，风湿痹痛，末梢神经炎，下肢瘫痪等症。
2.菟丝子温补肝肾
菟丝子为旋花科植物菟丝子的种子，其性辛，甘，平，入肝，肾经，具有补益肝肾，益精明目的功效，用以治疗肝肾不足，精气亏虚，阳萎早泄，遗精，白浊，尿频或尿后余沥，伴见头晕目花，视力减退，耳鸣。筋骨，腰膝酸软痛等症。
注意：菟丝子补肝肾而偏于温阳，凡阴虚火旺，舌红，口感，性欲亢进，大便干燥者忌用。
3.菟丝五味子酒
材料：菟丝子，五味子各35克，白酒500毫升。
做法：将菟丝子，五味子用细布袋包好，放入干净瓶中，倒入白酒，加盖密封，放置于阴凉干燥处，常摇动几次，经10-15日后即可开封取饮，每天早，晚各饮服15-20毫升。
功效：补益肝肾，养心安神，适宜于肝肾阴精亏所致的腰膝酸痛，咳喘气短，头晕眼花，多梦遗精，心悸不宁等症。
4.巴戟菟丝酒
材料：巴戟天，菟丝子各50克，白酒1000毫升。
做法：将巴戟天，菟丝子装入干净的瓶中，倒入白酒，加盖密封，置于阴凉干燥处，经常摇动几次，10-15日后即可开封澄清取饮，每天早，晚各饮服10-15毫升。
功效：温补肾阳，用于治疗肾阳亏虚所致的腰膝酸冷，阳萎不举，小便频数，夜尿多，体怯头晕等症。
5.锁阳补肾温阳
锁阳为锁阳科植物锁阳的肉质茎，其性味甘温，入肝，肾经，有补肾温阳，润肠通便的功效，用于治肾阳虚弱，肠燥津枯，阳萎，早泄，遗精，伴见腰膝无力，遗尿或血尿，大便秘结等症。
注意事项：锁阳性温，阴虚火炽之阳强易举，精液不固者忌用，又因其润肠，故脾虚泄泻者亦忌用。
6.黄精枸杞酒
配方：黄精120克，枸杞60克，糯米2000克，酒曲适量。
做法：各药水煎2次，取药液混匀并加热浓缩成药汁：糯米煮饭加药液，酒曲，按常法酿酒。每次服20毫升，早、晚各服1次，饭后温服。
用途：养血滋肾，病后阴血亏虚，头晕眼花，消瘦乏力，腰酸耳鸣。
*注：枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。
