四川大学华西医院张既明教授
很多人都存在着脱发的迹象，特别是上了年纪的，不过现在脱发也年轻化了，主要是压力比较大，熬夜，作息饮食不规律。现在人最怕就是“聪明绝顶”这个词了吧。很多人脱发严重的都去植发，或者用什么药吃药来让头发生长得更快。脱发的人经常会在网上搜索各种能够生发的方法，这其中就有一些民间的生发偏方。
随着脱发的人越来越多，各类宣称有生发作用的偏方也是越来越多。其中就有一些偏方是没有经过当代医学证实的，其效果，特别是其副作用都是未知的，尚不明确的，因此在使用之前，一定要考虑好这些偏方是否会给自己带来不良影响。脱发患者在选择偏方时，一定要选择有科学依据的，今天就为大家介绍一种艾草治脱发的方法，此方法不仅得到了科学验证，而且很多患者都用过，效果很不错。
1.艾草为什么可以治脱发？
艾草是一种非常强大的抗真菌药物，脂溢性患者如果用艾草洗头的话，像油脂分泌过多，头痒等这些状况都可以去除的，洗过的头发清洗自然，对防脱发效果特别明显。长期洗的话，是可以加快头部的血液循环，起的一定的生发效果。
2.艾草洗头还有什么好处？
用艾草煮一碗水，水里会有一些纯的艾草精油，艾草精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气等，既然有“抗菌、消炎”所以止痒去屑的效果是非常好的，重点的关键是还不伤发质及头皮。
初期每周用艾草水洗头3次左右：等到头不痒屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好，用艾草洗发1次，基本头皮不痒了，坚持洗3次基本头皮屑不见了;坚持3个月，好像绒发越来越多，以前经常的头痛也好了不少。
3.艾草治脱发的方法
（1）用干枯的艾草煮的一碗艾草水，越浓越好。
（2）用艾草水把整个头皮润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟。
（3）用洗发水或者温水冲洗干净。
（4）“十指为梳”用手指反复梳头100下。
4.艾草的其他功效有哪些？
（1）冲任虚寒，月经不调，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可与香附、吴茱萸、当归、肉桂等配伍，以散寒止痛，养血调经。
（2）产后感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于脐部。
（3）寒湿泻痢不止者，可用艾草与干姜同煎。
（4）治疗各种妇科疾病、急慢性炎症艾草用途甚广，尤其在妇科疾病中的应用最为引人注目。中医理论认为，艾草性温，味苦、辛，主治吐血、咯血、便血、崩漏、胎动不安等妇女常见病。此外，艾草对风湿性关节炎、寒性泄泻、支气管炎、肠炎、急性尿道炎、膀胱炎等急慢性炎症皆有疗效。
（5）抑制或杀灭多种致病细菌艾叶中的挥发油（香味成分）对多种致病细菌均有抑制或杀灭作用。燃烧时不仅能抑制或杀灭周围环境中的细菌，还可分布于人口鼻呼吸道中，能杀灭进入口鼻呼吸道中的细菌，并且能在口鼻中形成一道微膜屏障，阻止细菌的侵害。通过燃烧艾叶烟熏或煎煮艾叶洗浴，由于高温其香味成分挥发更彻底，效果会更好。
（6）增强免疫力以艾叶为主制成的消毒香，能显著提高健康人鼻分泌液中特异性免疫球蛋白A的含量，长期应用艾叶洗浴也能增强人体的免疫机能，增强抗病能力，可明显减少流感的发生率，说明艾叶浴也有一定提高免疫力的作用。
5.用艾草条的注意事项有哪些？
（1）要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
（2）防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾草条灸后，可将艾草条点燃的一头塞进直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
（3）要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
（4）要防止感染:化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
（5）要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
（6）注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
6.日常治脱发的有效方法有哪些？
（1）勤梳理法
最好每天都要记得对头发进行梳理，因为经常梳理头发不但能够促进头部血液的循环，刺激头部毛皮组织的生长，还可以增强头皮细胞的活力，从而促使头发达到快速生长的功能。
最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激。
（2）中医治脱发
中医是我国医疗事业的独特标志，其中中药更是中医的代表，尤其在治脱发方面独有一套，很多脱发患者都会使用，不仅能把药效很好的利用，还对头皮无任何刺激。
（3）淘米水洗发
每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长。
根据有关研究结果证明，经常用淘米水洗头发不但可以防止头发的脱落，还可以让头发快速的生长，傣族女子就是用的这样的方法，你看她们的头发短吗。
（4）保持良好的饮食习惯
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质。
（5啤酒护发
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。
啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
