每月几次性生活最合适?对30岁的女人有这些好处?多数人不知道!

作者:萍水相逢无限思意 2017-12-10阅读:1584次

两个同居的男女或者夫妻,总少不了几次的性生活。那么,如何控制自己性生活的次数呢?每个月几次性生活是最合适呢?

每月几次性生活最合适?对30岁的女人有这些好处?多数人不知道!

8次,每个月性爱的上限

“如果你每个月的性爱次数超过8次,身体的疲劳感就会增加。”瑞士性爱专家指出,不要把自己的性爱格式化,但是每个星期的性爱绝对不能超过8次!这样一来,身体的血液循环会变慢,身体能量的储存量自然也会降低。不但性爱时,甚至连工作时都会有疲劳感。

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性爱对女人的好处

1、延缓衰老:专家表示,积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。

2、月经规律:科学家通过研究发现,女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。

3、帮助延寿:美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,性爱有益健康。

4、有效减肥:30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。性爱燃烧卡路里,有助保持苗条。

5、精液有助于清除阴道杂菌:精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。

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那性冷淡怎么办

性冷淡,也就是缺乏性欲,对性生活没有兴趣。生活中性冷淡在不少夫妻中都出现过。相对来讲,女性比较常出现性冷淡的问题。女性之所以会性冷淡,是因为你的子宫冷了,也就是所谓的宫寒。

女人宫冷虚寒,气血遇寒就产生了瘀滞,气血生津液,气血不足,津液就少,生殖系统润滑不够了,性趣自然缺乏。另一方面,宫冷,阳气弱,气血营卫不足,雌激素等物质没办法顺利地通过气血循环输送到生殖系统。而雌激素是女性感受到性趣的物质基础,缺乏的情况下,性致就不高。长此以往,就出现性冷淡的症状了。

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艾叶,改善宫寒,提高性致

调养宫寒,首先要注意保暖,冬季“美丽冻人”是要不得的。其次,在饮食上,要多吃温阳的食物,例如羊肉、核桃、桂圆、等。此外,还可以采用艾条温灸的方法。

艾灸:一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条熏灸30分钟,效果很好。

艾灸每天做个30-40分钟,一般不要超过一小时,时间太长容易感到口干、舌燥,甚至引起便秘。建议灸前灸后可以适当喝些温热水,注意不要喝冷水。

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但传统灸法有许多缺点,不够方便快捷,当艾灸与暖宫贴相结合,便衍生了符合现代女性的子宫护理产品——暖宫贴,想贴就贴,白天/晚上,经期/平日,方便有效。

暖宫贴是专为女性研制的产后护理产品,利用热敷理疗以达到为女性暖宫的效用。暖宫贴有活血化瘀,温经止痛,调和气血,治疗炎症,养护卵巢,促进子宫收缩,全面调理女性生殖系统的功效。

温巢暖宫贴主要成分有艾草、益母草、薰衣草植物精华,这三大成为对子宫有很好的作用。艾草可以调理宫寒;燕衣草可以快速有效地缓解甚至消除痛经;益母草可以活血调经,利尿消肿。三大功效,满足了女人对子宫的所有要求。

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怎么使用

经期腹痛:经期前2天,持续使用到结束

宫寒暖宫:使用6天,间隔1天,使用4周期

产后恢复:使用6天,间隔1天,使用4周期

暖宫备孕:使用6天,间隔1天,怀孕后禁止

养宫护巢:隔天使用,持续使用

【买2送1】暖宫养宫艾草贴益母草驱寒痛经贴宫寒暖宝宝艾热灸贴 ¥69 购买

使用方法

1.撕开真空包装袋,即开即用,产品遇到空气就会物理发热

2.展开暖宫宝,撕去中间所敷的薄膜

3.撕去两边胶布薄膜,尽量减少手指大面积接触胶带,以免粘性降低

4.选择穴位,气海穴(肚脐下1.5寸)

5.一次性黏贴于穴位,重复撕断会导致失去粘性

6.使用15分钟后,若感觉热感强,可将温控贴黏于无纺布中间。

温馨提示:产品热敷30分钟,如感觉温度过热,请将温控贴揭下,紧贴于最外面,贴紧压实,以免降低温度。