高血压是中老年人最常见的慢性病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素。但是，随着社会节奏的加快，人们心理压力的增加，和高油脂的食物摄入，高血压已经有向中年人，甚至年轻人蔓延的趋势。
血压升高对人体危害很大，当血压突然升高到一定程度时身体会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕、神志不清、抽搐等症状，这就属于急进型高血压和高血压危重症。
出现这种危级症状多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如脑出血、心梗、肾衰等，甚至猝死。因此，防治高血压对中老年人来说，尤其重要。
1、使用降压药高血压严重，短期的处理措施是在医师的指导下使用降压药，达到降血压、调节血脂、预防血栓的目的。主要使用的如汀类调脂药、抗心绞痛药、阿司匹林等。
2、食疗降压西药伤肝肾，不建议一直吃西药，作为短期的降压可以使用，而长期的降压建议以不伤身的中药调理为主。可以使用荞麦米，槐米，桑叶，枸杞，决明子等药食两用的中药。荞麦的芦丁、枸杞的甜菜碱、槐米的三萜皂苷、桑叶的γ-氨基丁酸、都能够降低血压。不过有人说不懂如何熬制这些中药材，这个建议喝使用益生菌去发酵好的食物饮品，经过益生菌的萃取，药效物质被提纯，也有很好的降血压作用，在市面上常见的，比如荞麦桑叶益生菌液，比较方便的在网上也常见。
