李铁红:最毁心血管的8种情况

作者:李铁红 2018-01-07阅读:3461次

李铁红:最毁心血管的8种情况

一是肥胖。

肥胖对于心血管的影响,一开始是没有症状,因此很多人只觉得胖了不美,无所谓,直到出现高血压、高血脂,发生冠心病,才察觉肥胖损害心血管。

二是吸烟。

无论是一手烟、二手烟,还是三手烟,其中的尼古丁、一氧化碳、氧自由基、多环芳香烃、丁二烯等,都直接损害心血管系统。

三是体检异常指标干预不够。

按推算我国心血管病患者人数有2.9亿,其中高血压2.7亿,18岁以上居民高血压患病率为25.2%,但对高血压的知晓率、治疗率和控制率才分别为46.5%、41.1%和13.8%。

四是血脂异常。

高血脂、高胆固醇问题最令人担心,它一直是无症状的,只有到了动脉粥样硬化、血栓形成才显露出来。2012年中国居民营养与健康状况监测结果显示,总胆固醇(TC)升高的男性为4.7%,女性为5.1%;甘油三酯(TG)升高的男性为16.7%,女性为9.8%,而事实上,只有39%的血脂异常患者知道并接受了降脂治疗。

李铁红:最毁心血管的8种情况

五是睡眠异常。

越来越多人出现睡觉打呼噜、睡眠呼吸暂停等问题,不仅白天疲累,还由于身体得到不充足的血氧供应,加重了动脉粥样硬化进程问题。

六是很多人不爱运动。

相关统计调查发现,一半人出门就坐车,不爱步行或骑行;六成人从不锻炼,32%的人只是偶尔锻炼;一天工余,除了睡觉,平均静坐活动时间长达3.3小时。

七是高血糖。

高血糖也是诱发血管粥样硬化的凶手,而且不仅毁心血管,连肝、肾、外周血管也是受累的。

八是压力。

现代人工作与生活压力大,经常熬夜,不注意休息,这样一来,血氧供应长期失代偿,心跳加快,血管收缩,所以不仅易疲劳,也整天脸青白发灰。

李铁红:最毁心血管的8种情况

中医治疗心脑血管疾病有很好的优势,副作用小,效果明显。中医讲究辩证施治,找到引发心脑血管的原因,即能很快解决问题。

李铁红,全国知名中医专家,北京阳光万物中医研究院院长,北京中仁中医院、北京首大耳鼻喉医院等多家医院特约出诊专家。点击最上方可关注,或添加个人微信号 beijinglitiehong