高血压还得看中医!医圣张仲景一验方,只需厨房一颗蛋,需要就存

作者:你不一样的耀眼 2017-10-09阅读:4643次

高血压是一种常见病和多 发病。此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕、 头痛 、心悸、耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病,实际上是引发心、 脑血管和肾病变的一个重要的危险因素。

高血压这种疾病是可以通过食疗等方法来有效控制的,那么高血压的食疗有哪些呢?经过上下五千年的历史积累,许多古人养生保健的经验都被传承了下来,使得人们的平均寿命不断提高。

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一、鸡蛋米醋

【材料】

1-2个鸡蛋,0.5-1勺蜂蜜,1瓶米醋,1个玻璃罐子。

【做法】

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将新鲜鸡蛋一个用9度醋100至150毫升,浸泡两天左右,蛋壳软化后,用筷子戳破蛋膜、将流出液搅拌均匀,再放置一天后就可以用了。

【用法】

每天清晨,用汤盛1—2匙醋蛋液,加2汤匙子温开水,调匀,空腹一次服完,蛋膜在最后一天嚼碎吞服,如果早晨服不适应晚睡时服也可达到同样的效果。喝不下去的可加0.5-1勺的蜂蜜调味。

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醋蛋液,是民间流传已久的一块宝。东汉末年医圣张仲景的《伤寒论》中记载了一道醋蛋药方,明代此方流行于宫廷,使人精神充沛。

现代研究发现,醋蛋液其实是老少皆宜的一种食疗方。蛋壳经醋浸泡后,一部分钙被溶解,形成易被胃肠吸收的水溶性醋酸钙。醋蛋液不是药,只是古方,经过上千年的流传使用发现,它对老年慢性病如高血压,有不错的辅助治疗作用。

二、绞股蓝

绞股蓝茶通血管有奇效

绞股蓝号称“南方人参”,生长在南方的绞股蓝药用含量比较高,民间称其为神奇的“不老长寿药草”,

  • 1986年,国家科委在“星火计划”中,把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位,

  • 2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。轻松降脂不伤肝,绿色降压不伤肾!

  • 为"三高--高血压、高血脂、高血糖"患者及心脑血管患者带来福音!

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七叶绞股蓝茶其具体药理作用大致可分为以下三个大方面:

一、治疗心血管疾病

1、降血脂:绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。

2、降血压:绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力,起到保护心肌的作用。

3、降血糖:绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官,维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效,所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。

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二、防抗癌:经药理实践证明,绞股蓝能防止正常细胞癌化,主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程,提高肿瘤细胞的基因突变能力。

三、护心保脉:在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上,能增强心脑活力,加大冠状动脉流量,缓和动脉硬化,促使整体循环更加旺盛而流畅。

四、强身健体:服绞股蓝与不服的老鼠比较,其游泳时间约长31-57%,而体力恢复也快得多,人服绞股蓝后,体力精力更加充沛, 不易疲劳,即使疲倦了也易于恢复,从而工作效率大增。