2个人里就有1个有这种肝病,现在还来得逆转,千万别拖成癌!

作者:快乐老人报 2017-09-05阅读:971次

在几乎所有的常规体检中,脂肪肝都是检出率最高的疾病,比如,2016 年 1 月沈阳市市健康中心公布一组检查数据显示,在参加检查的 20214 人当中,脂肪肝检查出率排在第一位,为 57.12%。!

浙江省立同德医院 翁卫东主任更强调:

脂肪肝已经超过乙肝,已成为第一大肝病。我国脂肪肝人群至少有两亿,而且脂肪肝正呈年轻化趋势。”

脂肪肝就是肝脏上长了点儿脂肪?千万别想得这么简单!

肝脏一胖,危害全身

因为没什么症状,很多人都不太把脂肪肝当回事。而且在临床上,医生在 3 年、5 年甚至 10 年内也没有发现患者发生肝硬化、肝癌,就觉得脂肪肝不是什么大病,不用治。

但这不代表脂肪肝没有危害!

01

单纯性脂肪肝可发展为脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌

脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物,同时又是加重肝脏损伤的致病因素。长期的肝细胞变性会导致肝细胞的损伤、炎症加重和肝脏功能受损。

2个人里就有1个有这种肝病,现在还来得逆转,千万别拖成癌!

02

诱发心血管疾病

动脉硬化与心血管疾病的关系十分密切,研究表明,脂肪肝患者 5 年后发生心血管疾病百分比高达 5.2%,而正常人群只有 1%。调查发现,脂肪肝会导致发生心血管疾病的风险升高,同时心血管疾病又是脂肪肝的首要死亡原因。

03

加重糖尿病

脂肪肝可加重全身胰岛素抵抗,进一步引起糖代谢紊乱。影响正常的糖代谢,脂肪肝严重时,不能将过高的血糖转化为肝糖原储存,造成血糖持续处于高水平,加重糖尿病。脂肪肝患者中血糖水平明显高于正常人,其合并糖尿病发病的约占 30%~40%。

04

诱发慢性肾病

脂肪肝患者中不仅肾小球滤过率降低,而且尿中微量白蛋白的含量也较正常人升高。进一步研究发现,脂肪肝患者中发生慢性肾病的风险显著升高,是正常人群的 2~3 倍,二者密切相关。

05

降低机体免疫能力

肝细胞脂肪变性后,解毒功能降低。一方面,肝细胞对毒性物质代谢能力降低,另一方面,脂肪肝导致肝脏内免疫细胞功能受损,对由门静脉来源的肠源性内毒素等降解功能障碍。

上海仁济医院消化内科主任医师 曾民德教授说,

“单纯性脂肪肝到脂肪性肝炎漫长的病程中,患者的死亡率比普通人群死亡率提高 2 倍,而因为肝外并发症死亡率则提高了 4~5 倍!”

赶紧逆转脂肪肝

千万别拖成癌!

脂肪肝的危害大,但也是可控的,程度越轻也越容易逆转。但是如果脂肪肝程度很轻,一般不会用药物来治疗,医生只会说:管住嘴、迈开腿。

这句话不假,但是操作性不强,要是自己再不自律,那就真是白搭。所以,今天我们请来专家更具临床上真实的案例给大家讲讲可行的方法,逆转脂肪肝,不给它癌变的机会!

2个人里就有1个有这种肝病,现在还来得逆转,千万别拖成癌!

三七

不仅是血管宝,还能清肝脏

现在咱们越来越多的人知道三七,知道三七能护血管,但却不知道三七还能清肝脏。

1.清肝排脂,化解肝脏多余脂肪

三七能促进肝细胞活力,激活肝脏脂肪平衡吸收能力,维护肝功能的平衡。三七内含的肽酶能促进肝脏新陈代谢,并平衡肝脏脂肪吸收能力,促进脂肪消化,进行必须的脂肪吸收。

2.解毒疏肝,全面修复受损肝脏

三七中人参皂甙也促进细胞化合,与蛋白质进行化学作用,分解脂肪结构,多余脂质经过细胞分解,化成汗和水,经过排汗和排尿出,排除肝脏毒素,全面修复受损肝脏,全面恢复肝脏功能。

3.畅通循环,提高肝脏自愈能力

三七中肽酶和人参皂甙能继续发挥巩固作用,活化细胞、调节脂质代谢促进肝细胞再生,提高肝脏免疫力,降低转氨酶,隔离脂肪肝,层层加固肝免疫防线。

用 法

轻度脂肪肝

  • 30%肝细胞被脂肪占领,重量约占肝脏重量的5%~10%

  • 每天服用 3 g三七粉,早晨空腹,以 40 度以下温水或凉水冲服;

中度脂肪肝

  • 50%肝细胞被脂肪占领,重量约占肝脏重量的10%~50%

  • 每天服用 6 g三七粉,早晨空腹,午休后空腹,各一次;

重度脂肪肝

  • ——几乎所有的肝细胞被脂肪占领,重量约占肝脏重量的25%~50%

  • 每天服用 9 g三七粉,早晨空腹、午休后,晚间睡前 2 小时,各一次。

少吃一顿米饭

指标就正常了

很多脂肪肝病人来就诊,都希望配点药回去吃吃,肝病就好了。

但翁卫东告诫每一位患者,必须要做到两点才能让脂肪肝好转,“嘴巴要管牢,腿要迈开。”部分脂肪肝,不用吃药,通过“运动+饮食”就能实现逆转。

翁卫东介绍:

饮食+运动的这种疗法在国内外都已有非常明确的研究。研究显示,坚持 8~12 周,10%~20% 的脂肪肝患者,体重会下降,脂肪肝会有所改善;坚持 1 年,约 2/3 的脂肪肝患者会有明显的改善,相应的糖耐量、血压、血脂等相关指标也会随之改善。

“我自己,早餐和午餐该吃的吃。但晚上一定会控制,只吃一点点米饭,有时甚至不吃。”

我先生以前晚上要吃一大碗饭,后来查出血脂、血压等有点偏高,也学我,晚饭少吃米饭或馒头,3 个月坚持下来,体重减了近 10 斤,体检各项指标都正常了。

几个“刮油”方

把肝脏、血管上的油都刮掉

朋友差出脂肪肝后也不知所措,因为医生不给开药,自己又无从下手。所以我们给大家找来了一些好用、简单的药茶方子,咱们都喝一喝,把肝脏和血管上的油都刮掉!

山楂茶

<指导专家>

山西省西安市中医医院肝病科副主任医师 郝建梅:

  • “在我看来,多数脂肪肝是好食物惹来的。我经常跟患者说,几块钱一盒的山楂丸能加速消化,降低胆固醇含量。平时,再配合喝决明子茶,能很好地护肝。”

  • 或者也可以用山楂泡水,饭后喝能够很好的促进消化,减少脂肪的摄入。

<组方>

  • 生山楂 30 克。

<用法>

  • 将山楂加水煎汤,代茶饮,每日 剂。

<功效>

  • 散瘀,消积化滞。

茵陈大枣汤

<指导专家>

湖南中医药大学教授 周祖贻:

  • 治疗脂肪肝,以化痰祛湿、疏肝理脾、健脾消导为主,辅以清热解毒、利胆化积等。用茵陈和大枣治疗,确属对症治疗。

<组方>

  • 茵陈 50 克,干大枣十余个。

<用法>

  • 二者洗净一起煎水,冷却后放冰箱里保存,每当口渴就饮此水,每天 1 剂。

荷叶陈皮首乌饮茶

<指导专家>

山西省西安市中医医院肝病科副主任医师 郝建梅:

  • 荷叶、橘皮都是很好的良药。算下来,每月花费不会超过 50 元。

<组方>

  • 新鲜荷叶、首乌 15 克,橘皮 12 克。

<用法>

  • 将大张新鲜荷叶切细,加首乌 15 克、橘皮 12 克,水煎后取汁,分 2~3 次服用,每周 1 剂即可。

肝脏是人体重要的代谢器官,肝好,身体才会健康!

现在得脂肪肝的人实在太多,所以一定要把这篇文章也发给朋友们看看,他们没准儿正需要呢~