谁说中年发福只有啤酒肚? 老戏骨六块腹肌秒杀小鲜肉

作者:新浪网 2017-07-10阅读:5782次

前两天写剧的推荐时,后台消息里都是在催稿:“怎么还不写《大军师司马懿之军师联盟》!”其实八八早就记在小本本上啦,只是自从上周于和伟演的曹操领便当之后,八八就无心追剧了嘤嘤嘤……

今年46岁的于和伟常年演这类“硬汉”角色,不仅演技秒杀流量小生,生活里居然连身材也完全不输年轻人!

在这个年轻小生们常被拍到肚腩照、发福照的时代里,像于和伟这样40+还坚持进行身材管理的中年男星实在太难得了。比你演技好的人还比你身材好是种什么样的体验?今天就来舔屏看看“老鲜肉”们的身材!

——我是硬汉身材的分割线——

《军师联盟》里的于和伟,演技已经在网上被夸过多回了。比如在司马懿“鹰视狼顾”这场戏里,曹操扔棋子之后与司马懿对视,眼神里满满的故事:先惊讶,后狂笑,然后突然停止,静静沉思。

于和伟演过的诸多角色中,最让人印象深刻的,还是如曹操这类“硬汉”形象。虽然一直在多部电视剧里演配角,光芒不如主角耀眼,但于和伟在演技这块却一点不输。甚至被合作的导演夸:“演具尸体都有不一样的味道”

《搜索连》里穿着军装,在战火废墟中持刀而立,这是真正的“帅出一脸血”!

《我是特种兵之利刃出鞘》里的铁血硬汉,是海陆两栖侦察连的团长,穿着迷彩服,眼神刚毅。

一个让人印象深刻的角色要塑造成功,离不开演员下的功夫。拿于和伟来说,要把“硬汉”这类型的角色演好吃透,当然需要纯熟精湛的演技,同时,更需要强壮的体格和过硬的身体素质,才能演出“硬汉”身上那份精气神。

比如《青盲》里的张海峰,小说里张海峰的身形是:“高大、强健,肩宽腿长,典型的优秀军人,无论走、坐、蹲,上身永远挺直,一看即是常年训练有素。”

于和伟演的张海峰之所以好评这么多,不止是演技上下了功夫,连对张海峰行坐站等姿势于和伟都进行了还原。

再到《搜索连》里的国民党师长吴休葆,拍戏时于和伟整个头都撞到玻璃,危险打斗场面很多,除了敬业精神,身体素质也要跟的上才能演好。

演员的功课做在哪里是真的骗不了人,为了铸造一个有力量有精神的人,首先你得变成一个有力量有精神的人。

71年的于和伟今年已经46岁了,但是为了演好硬汉,常年坚持进行身材管理,身体素质和整个人的精气神一点都不输年轻演员。在《军师联盟》拍摄现场跟武指学舞矛,整个人状态都很好。

于和伟提倡“演员要自觉进行身材管理。”这个观念还是非常先进的。现在一些年轻小生们还常被拍到放飞自我发胖的小肚腩,反而老一辈演员们还为了演好角色有着身材管理意识,实在难得又令人佩服。

即使是中年演员,进行“身材管理”的第一步,也是先控制体重。于和伟要求自己每餐只能吃七分饱左右,而且长期坚持。

常年演“硬汉”的于和伟,生活里也是健身达人了。46岁的于和伟依然坚持平均一周两次健身房,也不拘泥于什么器械或项目,力量训练和有氧运动都会去尝试。

微博上常常分享健身的照片,粉丝也纷纷“求传染”

这个肌肉身材,哪里像46岁啦~

即使在拍戏,也坚持进行身材管理。房间里有哑铃,可以练肱二头肌

还有瑜伽垫,可以平板支撑

于和伟采访中曾说,去健身不仅是演员出于自我身体管理的自觉,也是适应高强度拍戏的硬性需求,更是保持身体强健、身心愉悦的最佳方式。

46岁的于和伟老师边拍戏边健身,有点肱二头肌演起硬汉来才有说服力嘛。在舆论对男明星身材格外宽容的时代里,除了于和伟,还有一些中年男明星保持高演技的同时还能坚持严格的身材管理,实在是一股清流啊!

——我是身材管理的分割线——

国内许多中年男明星就像我们身边最熟悉的大叔们,一个圆滚滚的啤酒肚是标配。比如东北F4。

去年《情圣》上映时,肖央的啤酒肚就被拿出来讨论了一轮。这样的身材还要在电影里演到处撩妹、让美女倾倒的老司机,实在是没什么说服力啊。

曾经为角色减肥九天只吃三顿饭的黄磊老师也逐渐有了幸福肥

以及火华社社长某段时间过于放飞自我的成果,您的偶像包袱咧?

其实到了这个年纪,在平常人中也常见这样的身材,毕竟“中年发福”也是普遍现象了。正因如此,像于和伟老师这样能坚持身材管理的才显得尤为可贵啊。

前不久叫兽易小星,就为了更好的身材减起了肥。

虽然身为喜剧演员的他,被说成是减肥以后就没了辨识度。但健身运动本身就是能让自己身心健康的一件事嘛。

就拿荷尔蒙爆棚的张涵予来说,多少有些魅力来自于他的好身材。

高书记就认识到了勤于健身的好习惯。

所以在人义的澡堂戏里,高书记秀出的身材虽然不如年轻人那般精壮,但对于他的这个年纪,已经保持得很优秀了。

估计在健身上面,沙书记会和张书记有很多共同话题。张丰毅在《真正男子汉》里一脱,身材反而还秒杀了身边几个年轻人。

60岁的张丰毅,这个肌肉让人不得不服啊!

三位书记可以凑成夕阳红boys了,人义这部剧的演员难道还是按身材来找的??

先不提这几位大叔已经步入中年,就连快七十岁的王庆祥看着也特别结实。

这样的好身材都得益于他对游泳的热爱。对他来说,坚持锻炼倒不一定是走进健身房跑步练器械,而是一颗热爱运动的心。所以他最喜欢把自己晒得黑黑的,感觉特别棒。

难怪都说方步亭行长真男神了,电视里的他,无论姿势或者仪态都有板有眼,除了演技精湛之外,和热爱运动也不无关系。

年轻态健康品应该让王老师去代言才是啊!

找王学圻代言也不错,乐于接受新事物的他不仅是周杰伦的迷弟,还爱健身保养,身材同样对得起观众。

无论什么年纪,都可以被称为型男。闫妮说他心目中的王学圻,走路倒垃圾都有自己的姿态。

同时获得葛大爷点赞一枚。

比这两位王老师段位更高的,大约是另一位王老师了。前年的中国国际时装周上,79岁的王德顺出现在T台上,倒是诠释了另一种时尚。

他曾说,为了这一天,他等了六十年。这位老爷子44岁开始学英语,50岁走进健身房,70岁开始练腹肌。他觉得有目标就有了动力。

和王阳明站在一起,气场也没输。

看见白发苍苍的老人还在健身房坚持锻炼,其实想想,在让自己变得更好的这条路上,真的没有什么不可能吧。

当然有些人会说,演员很多时候只用舔颜就好了。肌肉男什么的画风,就不符合传统中国人的审美嘛。其实当然不是让每位演员都练就一身肌肉,但是注重身材管理,无论是对仪态还是健康都是很有帮助的。

继续为老鲜肉们的好身材爆灯!