练健美的人都是死肌肉?纬度大,没有劲?

作者:51健身吧 2017-07-09阅读:2648次

健身不同于健美,现代健美发展历史悠久,健身只是达到身体健康并不属于竞技!但健美属于竞技的一种!有竞技就有输赢~!为了获得更好的成绩或者长出维度更大的肌肉,健美运动员往往都会借助药物辅助来突破自己的瓶颈期,一次又一次得突破自己的极限!但是有人说练健美的人都是死肌肉?纬度大,没有劲?

练健美的人都是死肌肉?纬度大,没有劲?

首先我们要清楚什么是死肌肉?我从事健身行业多年,死肌肉这个词多会出现在那些健身小白的词典里!在健身小白看来,那些大维度的肌肉都是死肌肉!而他的肌肉是精肉,别看小,但是很有劲!?呵呵哒!

练健美的人都是死肌肉?纬度大,没有劲?

职业健美的人或许不太注重有氧训练!他们为了比赛在不断的想办法让肌肉维度变大!但是最基本的物理道理我相信大家都应该懂:肌肉量会和力量成正比,肌纤维越长、密度越大,力量越大!

练健美的人都是死肌肉?纬度大,没有劲?

最后总结:我觉得那些大肌肉的健美男的肌肉真的很垃圾!?都是死肌肉!?一点力量也没有!?如果让这样的肌肉男打我一拳,我相信,我一定会去见马克思!

练健美的人都是死肌肉?纬度大,没有劲?

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