临近春节,不少白癜风患者都准备做个好看的发型,染烫一下,这样和亲戚朋友聚在一起能够美美帅帅的。但染发剂中的化学成分,会刺激头部皮肤,使头部白斑患者的头发大片脱落,不利于病情的康复,在此建议头部白癜风患者最好谨慎染发。同时平时生活中的日常护理也要加以重视。白癜风的日常护理方法有哪些呢?
一、饮食上。白癜风患者身上的白斑,主要是由于患者局部皮肤黑色素代谢紊乱导致的。白癜风患者的日常饮食一定要注意营养均衡,合理搭配,给身体补充足够的多样的营养物质。白癜风患者不要偏食、挑食,多吃一些酪氨酸含量丰富的食物。辛辣、油腻、刺激性的食物要尽量少吃,发物以及海鲜等易过敏的食物也要少吃。
二、心理上。白癜风患者普遍会产生较大的心理负担,长期过度焦虑、紧张等情绪不仅让患者十分痛苦,还会给白癜风的治疗带来不利的影响。白癜风患者应当要用积极乐观的心态对面对疾病和生活,开解自己的不良情绪,避免体内毒素长期堆积。
三、外出时。白癜风患者的皮肤脆弱,一旦过度暴晒,阳光中的紫外线会给患者的皮肤带来极大的刺激和危害。因此,白癜风患者外出时一定要做好防晒工作,最好是穿上防晒衣物,涂抹防晒霜。在夏季尤其是中午太阳紫外线强烈的时候,最好不要外出,减少紫外线对皮肤的伤害。
白癜风患者的日常护理还离不开一个良好的生活习惯,不少人平时喜欢熬夜,这样对白癜风的治疗是极为不利的。毛庆栋建议患者朋友们应该保证一个充足的睡眠,不要给自己太大的压力。积极配合医生的治疗,不要随意自行用药或者停药,更不要偏听偏信,使用一些容易加重皮损的药物。